Strona główna aktualności Po zdrowie i po borówki. II Bieg po Borówkę pokazał, jak budować zdrowe nawyki

Po zdrowie i po borówki. II Bieg po Borówkę pokazał, jak budować zdrowe nawyki

Bieg po borówkę
Bieg po borówkę



Malownicze krajobrazy Roztocza, trasa prowadząca przez owocującą plantację borówek i 172 uczestników, którzy połączyli sport z promocją zdrowego stylu życia – tak wyglądała druga edycja Biegu po Borówkę w Olchowcu (gm. Obsza, woj. lubelskie). Wydarzenie, zorganizowane w ramach cyklu „Jagodowa Sztafeta”, po raz kolejny pokazało, że aktywność fizyczna i sezonowe owoce jagodowe tworzą naturalny duet.

Najszybsi

Zawody zorganizowane przez Fundację Bieg Rolnika odbyły się w niedzielę, 12 lipca, na skraju Roztocza i Puszczy Solskiej. Start i meta zlokalizowane były w centrum Olchowca. Wydarzenie objął honorowym patronatem Wójt Gminy Obsza Andrzej Placek, a oficjalnego otwarcia dokonał skarbnik gminy Grzegorz Kutni. Współorganizatorem biegu była Grupa Producentów Owoców „Polskie Jagody”.

Spośród 172 zgłoszonych zawodników najszybciej dystans pokonali Michał Ignatowski z Bychawy (37:59,14) oraz Justyna Dziadosz z Biłgoraja (44:10,73). W rywalizacji nordic walking zwyciężyli Małgorzata Kubiszyn (1:05:20,31) i Tadeusz Kubiszyn (1:07:04,88) z Lubaczowa.

Jednym z największych atutów wydarzenia była wyjątkowa trasa. Prowadziła wzdłuż Tanwi i Wirowej, na styku Roztocza i Puszczy Solskiej, a jej najbardziej charakterystycznym fragmentem był bieg przez środek owocującej plantacji borówek „Plantacja nad Tanwią”. 

Biegi odbywające się na owocujących plantacjach, to unikatowa formuła na mapie imprez biegowych w Polsce. Zaproszenie do aktywnego spędzania czasu i poznawania kolejnych polskich superowoców.

W organizację wydarzenia zaangażowały się samorząd Gminy Obsza, Gminny Ośrodek Kultury oraz Stowarzyszenie „Róbmy swoje”, które przygotowało regionalne przysmaki z wykorzystaniem borówek.

Lato z borówkami

Borówki to prawdziwy skarbiec antyoksydantów, które skutecznie neutralizują stres oksydacyjny powstający podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Dla biegaczy są idealnym elementem posiłku regeneracyjnego – nie tylko wspomagają odbudowę mięśni, ale także wspierają układ krążenia – podkreślała Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka i specjalistka ds. żywienia człowieka, która dopingowała uczestników na trasie.

Ekspertka zwracała również uwagę, że filiżanka borówek po treningu lub jako zakończenie posiłku, szerzej sezonowe owoce jagodowe, są jednym z najprostszych sposobów na wzbogacenie codziennego odżywiania, szczególnie latem, gdy są świeże i łatwo dostępne. 

Tanew to jedna z najczystszych i najbardziej malowniczych rzek w Polsce. Polskie borówki należą do najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców. Bieganie po borówki, w tak pięknej okolicy, trwale łączy aktywność fizyczną ze zdrowym odżywianiem. To właśnie taki styl życia wspólnie promujemy – mówi Dominika Kozarzewska, plantatorka i promotorka współpracy producentów owoców jagodowych.

Organizatorzy już dziś zapowiadają kolejną edycję wydarzenia i dziękują wszystkim zawodnikom, kibicom oraz wolontariuszom za stworzenie wyjątkowej atmosfery.

Czas na polskie superowoce!

Każdy bieg promuje inny polski superowoc i jego sezon. Dzięki temu pokazujemy, że aktywność fizyczna i dobre odżywianie mogą iść w parze, a codzienne sięganie po owoce jagodowe staje się naturalnym nawykiem – podkreśla Grzegorz Gąszczyk z Fundacji Bieg Rolnika, koordynator Jagodowej Sztafety.

Biegi po Truskawkę, Jagodę Kamczacką, Borówkę, Aronię i Malinę tworzą tzw. Jagodową Sztafetę. To inicjatywa producentów owoców jagodowych i środowiska biegowego promująca aktywny styl życia oraz polskie owoce jagodowe. 

Trasy mają charakter rekreacyjny i widokowy, dlatego w wydarzeniach uczestniczą zarówno doświadczeni biegacze, jak i całe rodziny oraz osoby uprawiające nordic walking, w tym liczna grupa seniorów.

Organizatorzy podkreślają, że najlepsze pomysły na promocję zdrowego stylu życia to te, które w naturalny sposób łączą ruch z codziennym odżywianiem. Po wysiłku filiżanka świeżych owoców jagodowych jest doskonałym zakończeniem każdego posiłku i znakomitą letnią przekąską. 

To prosty sposób, by budować trwały nawyk codziennego spożywania owoców – z korzyścią dla zdrowia i z przyjemnością płynącą z ich wyjątkowego smaku.

Jagodowa Sztafeta 2026

Biegi odbywają się częściowo na owocujących plantacjach, dzięki czemu uczestnicy mogą poznać miejsca, w których uprawia się owoce jagodowe. 

Projekt #JagodowaSztafeta jest otwarty dla wszystkich chętnych. Trwają zapisy na kolejne biegi: 

🖤 Bieg po Aronię odbędzie się 23 sierpnia 2026 r. we wsi Kolonia Bądków koło Grójca, gmina Goszczyn, woj. mazowieckie. Współorganizatorem zawodów jest Paweł Eggert i Aronia Eggert. Zapisy

💞 Bieg po Malinę odbędzie się 13 września 2026 r. w Juraszowej, koło Starego Sącza, gmina Podegrodzie, woj. małopolskie. Współorganizatorem zawodów jest Agnieszka Orzeł, Dr Berry. Zapisy

Organizatorem wszystkich biegów jest Fundacja Bieg Rolnika. 

Kontakt: Grzegorz Gąszczyk z Fundacji Bieg Rolnika, koordynator jagodowej sztafety – tel. 695 592 341, mail: zbroslawicebieg@gmail.com lub Michał Gąszczyk, Prezes Fundacji Bieg Rolnika, tel. 693 330 036, mail: m.gaszczyk@op.pl

Pełne wyniki II Biegu po Borówkę na stronie dostartu.pl

Więcej w materiale: Biegi po superowoce – Jagodowa Sztafeta 2026

Źródło: informacja prasowa organizatorów Jagodowej Sztafety









Poprzedni artykułBorówki wymagają wsparcia. Czy pożyteczne bakterie poprawią jakość owoców?
Następny artykułCzy Rumba doczeka się następcy? Polscy hodowcy pokazali nowe odmiany truskawek

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj