poniedziałek, 18 październik 2021
Strona główna Tagi Zdrowa dieta

Tag: zdrowa dieta

Jedzenie, które obniża ciśnienie

0
Co trzeci Polak choruje na nadciśnienie tętnicze. Jak wynika z badań Światowej Organizacji Zdrowia to ponad 10 milionów osób. Połowa z nich...

Aronia – czego ma najwięcej spośród wszystkich owoców?

0
Cudze chwalicie, swego nie znacie! Warto wiedzieć, że pod względem zawartości polifenoli, a więc bioaktywnych związków mających liczne, udowodnione walory prozdrowotne, aronia...

Medycy na plantacjach owoców jagodowych

0
W niedzielę 22 sierpnia plantatorzy owoców jagodowych przyjęli pracowników ochrony zdrowia na swoich plantacjach w całej Polsce. Podziękowali za trud ostatnich kilkunastu...

Czarna porzeczka coraz bardziej popularna

0
Pandemia spowodowała wzrost zainteresowania wartościową żywnością. Czarne porzeczki należą do superowoców - mają wysoki potencjał antyutleniający i są jednym z najbogatszych...

Zapraszamy na Borówkobranie!

0
Pełnia zbiorów. Plantatorzy organizują Borówkobrania. W terminie 21-22 sierpnia wspólnie zaprasza już kilkanaście plantacji. Lista nie jest zamknięta, każdy chętny może...

Czy warto jeść jagody kamczackie? Sprawdź!

0
Powiedzieć, że jagody kamczackie są owocami o dużej wartości odżywczej, to jakby nic nie powiedzieć. Te niepozorne, mało wciąż znane w...

Dieta w czasie i po pandemii

0
Doświadczyliśmy wolnego czasu, wspólnego przygotowywania posiłków i jedzenia w rodzinnym gronie. To jest impuls do poprawy naszej diety. Sięgnęliśmy po stare przepisy...

Konsumpcja truskawek w maju była na drugim miejscu

0
Dietetycy zalecają, aby warzywa i owoce stanowiły co najmniej połowę, tego co jemy. Jedynie 22% Polaków spełniło ten warunek w...

Aronia – najsmaczniejsze lekarstwo na świecie

0
Aronia to superowoc, którego popularność rośnie. W sezonie 2019 piło soki aroniowe lub jadło jej przetwory, przynajmniej raz w tygodniu,...

Znamy najpopularniejsze warzywa i owoce w Polsce

0
Najpopularniejszymi owocami w Polsce są jabłka, truskawki, czereśnie, śliwki, gruszki, maliny, wiśnie, borówki, porzeczki i aronia. Spośród wszystkich warzyw Polacy najczęściej...